От чего зависит счастье? Поднимайтесь пораньше утром (в 4 утра поднимайтесь для счастья). И вы увидите, что через полгода такого раннего подъема ваше здоровье станет лучше на 25/30 процентов, только от того, что вы рано поднимаетесь, вы получаете прану восходящих солнечных лучей. Вы дышите этим воздухом, уже от этого вы становитесь сильней. Прана – это жизненная сила. Утром солнце отдает прану, днем забирает, вечером тоже немножко дает успокаивающую прану, но утром оно дает особую жизненную силу. Поэтому, говорится в народе: «Кто рано встает, тому Бог подает». У вас энергия в течение дня появляется. Хотя вы как будто бы не выспались, устали, но у вас интеллект тоньше работает, острее, вы быстрее мыслите, становитесь удачливей. Что-то с вашим характером происходит другое и люди на вас реагируют уже по-другому, потому, что вы получаете какой-то особый заряд энергии. А трудно же бывает встать утром. Бывает просто невозможно. Я по себе знаю. Когда мне было 16 лет, в 4 утра встать, да что вы… да что вы смеётесь… «Степа, если ты сейчас не встанешь, тебя тут же расстреляют», – помните, Булгаков. «Пусть меня расстреливают, – сказал Степа, – но я не встану». Это был я в 16 лет. Мы однажды с друзьями сговорились. Все будем вырабатывать волю. Мужчинами мы должны же быть. Как? Будем рано подниматься. Договорились, завтра в 6 утра в парке мы будем бегать, в 6 утра встречаемся у фонтана. Это, знаете, клятва очень сильная, клятва Горация. В 16 лет подняться до 6 и в 6 часов быть уже у фонтана – это был героический поступок для всех нас, и мы решились. И все поклялись, за руки взялись – всё, завтра в 6 утра. Я прихожу домой и понимаю, что, конечно, я погорячился с друзьями. А как я встану-то? Меня мать будит до последней минуты, уже когда она на работу уходит, пока на крик не перейдет, на истерику, я не поднимусь. Как же мне встать? Я говорю матери: «Завтра мне нужно встать пораньше, как же мне быть, что же мне делать?» «Заведи будильник», – сказала она. Старые будильники, помните? Такие часы большие и сверху вот такой звонок. И он так, дзы-дзы-дзы-дзы, нервно, бьет по нервам. Я поставил будильник на табуретку. И лег спасть, и он так, тик-тик-тик, механические часы. Утром он конечно взревел. Я это понял по крику матери, потому что будильника я не слышал в принципе. Просто кто-то кричал: «Зачем ты это делаешь, зачем ты всех соседей будишь?» Квартира маленькая, утро, тишина, все спят, а тут этот будильник. «Зачем ты его поставил вообще?» Я вот что-то сквозь сон помню, но мне было абсолютно всё равно, проспалось. Прихожу в школу, друзья говорят: «Ну что ты? Мы-то были. Мы все клятву сдержали». Ой, как мне было плохо! Ой, как мне было стыдно! Я не мужчина вообще. Друзья, свидетели есть. Говорю: «Ну всё, завтра, обещаю! Ну так получилось, ну не услышал будильника». Прихожу домой, ну что же делать вообще. Пошел к другу, соседу: «Что же делать? Как вот проснуться?» Говорит: «Возьми будильник, поставь в цинковое ведро, а ведро на табуретку. Не только ты проснешься! Все проснутся!». Ну хорошо, я так и сделал, взял цинковое ведро, табуретку, деревянную (не мягкую), поставил ведро и туда этот будильник. Лёг спать. И утром он дал такого грома, что все соседи стучали по батареям, мать прибежала. Я что-то плохо помню, какой-то был переполох, я всё равно не проснулся. Вы представьте, какая сила чувств – сон! Как трудно преодолеть его! И всё же, когда вы просыпаетесь, тем не менее преодолевая эту силу своих чувств, трудно кажется, а в итоге оказывается хорошо. Так что ж такое хорошо? Что ж такое плохо? Нам кажется, что чувства удовлетворять – хорошо, а трудности – это плохо, а вот ошибаетесь – наоборот. Судьба должна строиться, должна пройти через трудности, а иначе мы не сможем стать человеком, мы не сможем сформировать характер, силу воли, качества. Через трудности нужно пройти, ещё к тому же достойно. Вот какая задача у человека. Перед каждым из нас такая задача. Вы поймите, нельзя уклоняться от этого, иначе можно превратиться в ожиревшее какое-нибудь животное. Если мы создадим идеальный комфорт, мы просто будем вымирающей цивилизацией. Гомосексуализм – уже, пожалуйста, вся Америка узаконила однополые браки по всем штатам. Видите, куда мы идем семимильными шагами. Александр Хакимов, из лекции «Предназначение и судьба»

Теги других блогов: здоровье утро счастье